你運動對了嗎？

力格的使命不只是讓透過運動健護，讓人達到健康，更同時透過運動旅行、運動健護、嚴選天然健康小舖等服務項目，讓人的生活更回歸自然，而把減塑當成lifestyle，是達成這個目標的途徑之一。

所以我自己非常重視這件事情之外，也極力希望教練們都做到減塑，希望更多人一起這麼做，一同愛護地球與海洋生物。

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國內第一位引進運動健護，結合心理+體能+恢復保養+營養。創立【力格運動與健康整合顧問中心】。希望運動可以讓人身心靈健康快樂的成長，變成你我生活中的一部分。?

力格的使命不只是讓透過運動健護，讓人達到健康，更同時透過運動旅行、運動健護、嚴選天然健康小舖等服務項...